多年的看片打飞机的习惯 让自己一直有点勃起不坚 但之前时好时坏 挺枪入洞的环节都能完成 时长也都凑合 
但是最近几个月发现问题严重了一些 勃起软掉的速度比平时快了 持久力也下滑了 对家里老婆甚至有时候硬不起来（当然老婆平时需求也不大）今天又出了个大丑 运气不好找了个拽鸡 口了一会没硬起来 用手撸了一下 半硬半软的状态下差点射了 赶紧喊停 想把钱要回来 这该死的拽鸡还恶语讥笑 
复盘一下身体状况 目前憋夜尿的时候醒来能硬邦邦 说明了不是器质性病变 原因应该还是看片大大拉高了心里阈值 目前正准备下决心戒片 各位大神们还有什么建议么